czy majac

A tak bardziej powaznie to caly czas zastanawiam sie, czy ten "magic solution" to nie jest poprostu mieszanka oleju sezamowego i alkoholu http://www.basskilleronline.com/powder_instructions.html <- tam ucza jak zrobic z proszka zastrzyka majac wlasnie olej i alkohol

[...] zazwyczaj) - po obliczeniu okazuje sie ze zjedlismy takze 16g blonnika. Daje nam to 36g weglowodanow ogolem ale tylko 20g z nich jest AKTYWNYCH (bo odjelismy 16g blonnika czyli weglowodanu nienieaktywnego dla ganizmu ludzkiego). Ten przyklad pokazuje nam ze mozemy tak napradwe zjadac wieksze ilosci weglowodanow niz zazwyczaj - wazne zebysmy [...]

[...] tłuszczu? To nierealne. Redukcja charakteryzuje sie ujemnym bilansem kalorycznym. Mase (obojetnie jaka) budujesz majac nadwyzke kalorii. Musisz tak postepowac zeby ograniczyc spadki miesni a jednoczesnie palic tluszcz. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ [...]

[...] ze dyskusja sie nawiazala. Powiem tak - nie wiem dlaczego niektorzy twierdza ze izolat na noc to blad. Nic bardziej mylnego - poniewaz mamy wieksza pewnosc ze sie wchlonie o czym swiadczy BV jest lepiej brac izolat od albuminy. Na lamach nowego Irona przeczytac mozna ze Izolat oprocz wyrownywania bilansu azotowego (co jest mozliwe przy pomocy [...]

Nie zagalopowałem się, bo wykonując ćwiczenie izometryczne do trójboju z trzymanych ciężarem w dłoniach lub na ciele (np. w przysiadach) musisz pokonać siłę ciężkości. Przy czym obie zasady Newtona mają zastosowanie. Znajdujemy się w polu grawitacyjnym, któremu działaniu podlegamy my i ciężar. Nie popisuję się znajomością zasad znanych wszystkim [...]

No Sorki ze jeszcze pytam ale wole byc pewny Nie wiem co wybrac majac na uwadze to ze nie chce obrosnac w tluszczyk i moje $$$. Dodam jeszcze ze nie mam jakis wielkich tendencji do zbierania tluszczu ale bardzo zalezy mi zeby czasem oponka sie nie powiekszyla. No wiec co bedzie optymalnym rozwiazaniem: Carbo+ovopol Mass gain+Ovopol Super Mass [...]

[...] jakiej grupy sue zapisac.w poniedzialek zrobilem sobie act 2 obwody tylko bo nie znalem jeszcze przynaleznoscie do grupy.w koncu podjalem decyzje ze grupa II ale dzis sobie czytam i uzytkownik icegoly majac niewileki staz chce sprobowac grupe II wiec pomyslalem sobie ze czemu by tak nie sprobowac grupy III.mam wiec pytanie czy jest duza roznica [...]

Ciekawy i skuteczny trening? Czy taki w ogóle istnieje? Poniedziałek 1. Wyciskanie klasyczne 12-10-8-6-4-2-1-1-1-1 2. Wyciskanie wąsko 45 8-6-5-4-3-3-3 3. Pompki na poręczach 10-8-8-6-6-6 5. Uginanie przedramion ze sztangą: 10-8-6-5-5-5 Środa 1. Wyciskanie klasyczne 12-10-8-6-5-5-5-5-5 2. rozpiętki 3. Wyciskanie sztangi siedząc 8-6-5-5-5 4. [...]

Specjalnych szkół uczących rozciągania to nie ma Ale możesz liczyc, że mając dobrego trenera rozciągniesz się przy sztukach walki, balecie, czy gimnastyce bądź akrobatyce. Jednak jak by nie było i tak wiele, wiele pracy byś musiał włożyc od siebie. ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od [...]

"hmm...to nie puszka ryzu czy odzywka wywoluja sensacje tylko ludzie...:) ..najczciej zakompleksieni ludzie ktorzy szukaja sensacji u kogos...nie majac tym czasem wlasnego zycia prywatnego...dlateo nie warto sie takimi rzeczami przejmowac.. " mis00 masz za to soga:)) dokladnie masz racje... <<<Champions are Made Not [...]

> juz widziałem jakiegos psa nad morzem (wielki umiesniony piechu) i miał obciete uszy Z zasady psy takich ras, jak Amstaff, Doberman, Kaukaz, czy Dog niemiecki mają kopiowane uszy - w dalszym ciągu jest to we wzorcach tych ras. Jak na razie wyjątkowe są psy z uszami nienaruszonymi :) Tak samo jest z ogonami - rottweilery, dogi, boksery, [...]

Beznadziejne pytanie..."czy oplaca się" Poczytaj o wszystkim i zdecyduj co Ci mamy niby innego powiedzieć? Teraz niestety tylko pieniądze są lekiem, mając je stajesz się lepszym człowiekiem.

KS.IFBB przekombinowałeś z tą wypowiedzią, jesteś polonistą czy tak tylko chciałeś zacynkować? hehehe Polewka na tym forum,jak ktos nie wali byków jeden za drugim,to skolei ktoś inny stara sie zabłysnąć pisząc posty językiem urzędowym hehe a jedyne co robi to poprawia ludziom humor Co do Deki,to nie ma co pisac wypracowań jest dobra i [...]

[...] wysiłek fizyczny. Myslę że musisz wybrać albo sw albo siłka bo na obydwa to nie będziesz miał czasu a nawet jeśli to będzie to dla organizmu za duże obciążenie i prędzej czy puźniej to wyjdzie. Jeśli już to na siłkę zostaw sobie weekend i najwyżej jakiś jeden lżejszy dzień w tygodniu. Adresy klubów na Ursynowie (bo takie znam): 1 Mandarynki [...]

[...] info o kogo chodzi: Shihan Paul Coleman związany jest ze sztukami walk od przeszło 30 lat, Będąc członkiem JKF, jest również zarejestrowany w WKF. Shihan Paul nauczał i walczył na całym świecie, w tym dwa razy na Okinawie, miejscu narodzin Karate &#8211; Do. Swoje treningi rozpoczął w wieku 11 lat, od judo i boksu. Zwieńczeniem następnych [...]

[...] jest zadziwiająca selavi25 nie bardzo wiem jakich informacji potrzebujesz Czy masz zamiar prowadzić zajęcia aerobiku, nie mając w tym żadnego doświadczenia? Nie będę oczywiście się tu wymądrzać na temat samej decyzji w tym przedmiocie zwłaszcza że, jak rozumiem, masz ukończone studia kierunkowe. Proponuję natomiast przynajmniej przejść [...]

V0y Czy Ty masz jakie kolwiek pojecie o karate i o tym jaki to jest wysilek ?Uczestniczyles kiedykolwiek w 4 godz wysilku kiedy po 2 godzinach nogi masz jak z galarety zaczynaja lapac cie skurcze a Ty musisz wykonywac kopniecia na wysokosc glowy ?Majac swiadomosc ze czeka cie jeszcze nastepne 2 godziny w tym godzina walk ? Co do kawy to jest [...]

Biniu wiem że tauryna to nie testosteron jeżeli chodzi o działanie chodzi mi o skalasyfikowanie tauryny jako środka -zbędnego -taki sobie -potrzebny -konieczny W SUPLEMENTACJI mając na uwadze stronę finansową ( gdybym się z kasą nie liczył to bym suplementował i o nic nie pytał a tak mam dylemat czy nie lepiej wydać kasę na coś innego

Pewnie że będzie kolidowało. Przecież czułeś że kolidowało. Chodzi mi tylko o to że nie ma prostej zależności "na dece nie da się uczyć na na czym innym się da". Ja na mecie czy winie też nie byłem tytanem intelektu - mając dodatkową porcję hormonów we krwi człowiek ma nieco inne zainteresowania niż książki . Ja na twoim miejscu zająłbym [...]

[...] 10 zeta, i wrzucili go w krzaki, nad wisla w W-wie! To tez sram w majty za kazdym razem jak ide gdzies na rewiry, bo nastala moda na chodzenie grupami i spuszczanie pojedynczym ludziom lanie! A kazdy szermierz dupa, kiedy wrogow kupa! Apropo tego kolesia co go zabili. Czytam wasze posty, mowi sie czesto, ze nie nalezy nosic kosy, i innej broni [...]